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1159件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

具沢山餃子

203kcal
(1人分)

具沢山餃子

調理時間:1時間以上

テーマ:主菜(その他)

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12335  投稿者:やまがたん

揚げ豚とメンマのピリ辛炒め

216kcal
(1人分)

揚げ豚とメンマのピリ辛炒め

調理時間:約15分

揚げ豚とメンマのピリ辛炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:1189  投稿者:オレンジペコ

海老とアスパラの、ふわふわスフレ

150kcal
(1人分)

海老とアスパラの、ふわふわスフレ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7135  投稿者:deco

うなぎと玉子とニラの炒めもの

179kcal
(1人分)

テーマ:主菜(魚料理)

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-12-10  レシピID:12328  投稿者:やまがたん

ホタテのカルパッチョ☆

133kcal
(1人分)

ホタテのカルパッチョ☆

調理時間:約30分

カルパッチョのソースは、バルサミコ酢とパセリのみじん切りで作りましたヽ(^o^)丿

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9093  投稿者:makio

野菜のかき揚げ!

90kcal
(1人分)

野菜のかき揚げ!

調理時間:約60分

カリっとしていてとってもおいしかったですよ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9050  投稿者:makio

写真がありません

208kcal
(1人分)

薄切り豚肉の角煮風

調理時間:約30分

炒めて作る角煮風

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-12-26  レシピID:16950  投稿者:benimidori

餃子の皮で作るサモサ

66kcal
(1人分)

餃子の皮で作るサモサ

調理時間:約45分

インド料理の「サモサ」を模して、ココナッツカレーのおともに作った一品です。お弁当にもオススメです。(10~12個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7388  投稿者:kaju

米ナスのピザ風

59kcal
(1人分)

米ナスのピザ風

調理時間:約45分

分かりにくいですが^^;ナスの中身をくりぬいて 作った青トマトケチャップと和えて、チーズを乗せて焼きました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10036  投稿者:ui.vege

数の子とささみのナッツ揚げ

129kcal
(1人分)

数の子とささみのナッツ揚げ

調理時間:約45分

ナッツのさくっとした衣と数の子のプチプチした食感がたまりません。数の子の新しいレシピとしてどうですか?

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8648  投稿者:サラヤ株式会社

なすのてりやきチーズ

51kcal
(1人分)

なすのてりやきチーズ

調理時間:約30分

なすのてりやきチーズ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3188  投稿者:やまがたん

鶏ササミのカツ

141kcal
(1人分)

鶏ササミのカツ

調理時間:約30分

鶏ササミのカツ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-01  レシピID:1274  投稿者:オレンジペコ

豚とブロッコリーの芯のバター炒め

102kcal
(1人分)

豚とブロッコリーの芯のバター炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2458  投稿者:ずんだ

サーモンとルッコラのバター醤油ソテー

223kcal
(1人分)

ワインに合いそうなレシピです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9583  投稿者:パッちゃん

ゴマたっぷり♪レバー唐揚げ

216kcal
(1人分)

ゴマたっぷり♪レバー唐揚げ

調理時間:約30分

ゴマたっぷり♪レバー唐揚げ

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-25  レシピID:4962  投稿者:patapataokan

鶏団子とチンゲン菜と白舞茸の塩だれ炒め

145kcal
(1人分)

鶏団子とチンゲン菜と白舞茸の塩だれ炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3801  投稿者:やまがたん

いかラタトゥイユ

139kcal
(1人分)

いかラタトゥイユ

調理時間:約30分

野菜たっぷりのラタトゥイユと合わせてうまみたっぷり栄養満点の一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-05  レシピID:8086  投稿者:サラヤ株式会社

簡単美味しい☆まぐろのしょうが煮♪

167kcal
(1人分)

まぐろのあらを使い、しょうがをたっぷり入れて、甘辛く煮ました。ごはんが進みます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-04-06  レシピID:18452  投稿者:あいあん

レンコンの味噌肉炒め

198kcal
(1人分)

レンコンの味噌肉炒め

調理時間:約45分

レンコンの味噌肉炒め

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3205  投稿者:やまがたん

鶏手羽と大根の煮付け

190kcal
(1人分)

鶏手羽と大根の煮付け

調理時間:1時間以上

鶏手羽と大根の煮付け

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3245  投稿者:やまがたん

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