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長いもの豚挽きポン酢

長イモで消化を助けませんか~。

長いもの豚挽きポン酢
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投稿者:
100gあたり:115kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(7)|お気に入りフォルダ登録数(4)
投稿日:|レシピID:2513
材料 
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97kcal(1人分)
食材名分量グループ
ながいも200g
豚ひき肉100g
だしの素
(顆粒)
小さじ0.5
ポン酢大さじ2
合計
388kcal
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調理のポイント

1

長いもは皮をむいて、食べやすい大きさの拍子切りにします。

2

フライパンに豚挽き肉、長イモをいれて中火で炒めていきます。

3

豚挽肉に火がとおったら、顆粒だし、ポン酢を加えて味付けして炒めたら完成です。

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