ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える！
112件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
21件目から40件目を表示
41kcal
（1人分）
調理時間：約30分
今しか並んでいない赤紫蘇を使って作ります。夏バテ知らずのさっぱりドリンクです！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2018-07-30 レシピID：25958 投稿者：キッチンおおざっぱ
106kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ちょっと苦手な青汁と豆乳を合わせ、ラカントＳ液状で甘みをプラス。すると・・・おいしいヘルシードリンクの完成です♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：5832 投稿者：あいあん
81kcal
（1人分）
248kcal
（1人分）
調理時間：約5分
「ヨーグルト使わない簡単ラッシー」もご紹介します！色々バージョンがあるんですが、今日は「メープルラッシー♪
3.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-09 レシピID：11374 投稿者：さちくっかりー
171kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
109kcal
（1人分）
71kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ラカントを使用し、カロリーオフのアイスカフェオレを作りました。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-19 レシピID：7457 投稿者：inov
186kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ラカントを使用し、カロリーオフのアイスカフェオレを作りました。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-08-16 レシピID：7282 投稿者：はむこ
140kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
栄養たっぷりの定番ドリンクをラカントS液状を使って作りました。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-04 レシピID：8020 投稿者：サラヤ株式会社
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ラカントＳで梅酒を作りました。アルコールはほどほどにしたいものですが、ラカントＳで低カロリーの果実酒です。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-10-11 レシピID：9772 投稿者：サラヤ株式会社
127kcal
（1人分）
調理時間：約5分
大好きな「チャイ」が自宅で簡単に出来ちゃう「裏ワザ」のご紹介です。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-06 レシピID：11240 投稿者：さちくっかりー
77kcal
（1人分）
調理時間：約5分
子供もカフェオレで飲めるように、また味に違いが出ないようにと粉と砂糖の量を決めています。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-28 レシピID：5093 投稿者：桃咲マルク
143kcal
（1人分）
調理時間：約5分
青汁に牛乳をプラスするととっても美味しくなります。さらに、はちみつとクリーミングパウダーを加えることで、濃厚な味わいに♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-12-17 レシピID：16879 投稿者：あいあん
2kcal
（1人分）
調理時間：約30分
お湯割りでカラダが温まるホットドリンクに、ソーダ割りでさわやかな自家製ジンジャーエールにといろいろお楽しみいただけます。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-01-08 レシピID：17020 投稿者：料理教室 楽食Chubo
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ミロやグリコはお子様のドリンクですが、シナモンをふって大人テイストに☆ 白ココアも香りが良くておいしいです☆
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-01-03 レシピID：16986 投稿者：あいあん
455kcal
（1人分）
29kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
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