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81件目から100件目を表示
192kcal
（1人分）
調理時間：約30分
うっかりするとコゲやすくないですか？一度ぶたさん茹でて、でも同じフライパンで作ります。この作り方だと安心でしょ。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-10 レシピID：11441 投稿者：さちくっかりー
646kcal
（1人分）
444kcal
（1人分）
472kcal
（1人分）
463kcal
（1人分）
調理時間：約30分
めっちゃ簡単なハーブ焼きです。ノンオイルでヘルシーな上、しっとり感あり！ハーブは、あるもの何でもＯＫ♪
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-07-17 レシピID：11761 投稿者：さちくっかりー
261kcal
（1人分）
調理時間：約30分
チンジャオロースの長芋バージョン。長芋の切り方に合わせて、チンジャオロースより牛肉太めに切りました。長芋がほくほく！
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-12 レシピID：11558 投稿者：さちくっかりー
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
カルーア・ミルク＆鶏つくねのトッピング焼き (*^o^*)弱火でじっくりと片面だけ焼いたのでしっとりとやわらかい～
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-05-16 レシピID：4633 投稿者：とまとママ
868kcal
（1人分）
調理時間：約30分
おつまみ焼豚でも良しっ！タレだく豚バラ丼でも良しっ！３０分くらい煮込めば出来ちゃうし、豚バラブロックさえあればできます。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-10-12 レシピID：9788 投稿者：Zen kitchen
524kcal
（1人分）
調理時間：約60分
簡単でほんっまに美味しいんでよろしければ是非試してみてください。ハンバーグには白いご飯が最高に合います。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-05-26 レシピID：6032 投稿者：山本ゆり
358kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
餃子の具には、野菜類も沢山入れるので、お野菜不足の解消にもなるかな。■材料（約７０～８０個分）
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-21 レシピID：6598 投稿者：はなこ
299kcal
（1人分）
調理時間：約45分
甘くて美味しい春キャベツたっぷりの おうちで作るコロッケです。簡単で美味しいし、安～く出来ちゃいます。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-19 レシピID：11885 投稿者：さちくっかりー
201kcal
（1人分）
調理時間：約15分
蕪を豚肉で巻いてボリュームUP！ネギや小松菜、ミニトマトと一緒に炒めて甘辛生姜だれで味付け。ちりめんじゃこをトッピング♪
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2013-11-02 レシピID：20604 投稿者：PECO
399kcal
（1人分）
調理時間：約45分
里芋を、大好きな、生姜＋トマト＋味噌、の組み合わせで、煮込み料理にしましたよ～ん^-^
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-08-01 レシピID：6961 投稿者：deco
431kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
シューマイのダシもきいてコクうまになります 。 あったか メチャウマ！
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-05-26 レシピID：3298 投稿者：パッちゃん
194kcal
（1人分）
349kcal
（1人分）
295kcal
（1人分）
213kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単！！カフェごはん】手羽元をただただ醤油と砂糖とみりんと酢と酒で煮たもんです。ここにゆで卵を足したり大根を足したり
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：5795 投稿者：山本ゆり
159kcal
（1人分）
調理時間：約15分
夏バテ予防に、ゴーヤと豚肉を生姜で煮てみました。豚肉で疲労回復もでき、オススメです。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2012-08-21 レシピID：15228 投稿者：あいあん
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