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調理時間:約30分
ネバネバ・・♪ 山芋のガレットを和風で作ってみました。材料 28個くらい
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-21 レシピID:4840 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約15分
揚げものの晩ご飯だったので、副菜には口直しになるようなサッパリとしたサラダを作りました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7931 投稿者:kaju
調理時間:約5分
余りがちな三つ葉をたっぷり使って、みょうがの香りがアクセントになったヘルシーサラダです。クルミを加えて栄養価もアップ♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-05-10 レシピID:14500 投稿者:ゆみぴい
調理時間:約30分
エスニックな*香り♪ (アジアの風に吹かれて・・)春雨をエスニックに変身!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:4851 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約15分
ベビーリーフやみず菜を敷き詰め、真鯛のお刺身をトッピング。サッパリとしたドレッシングをかけたサラダ仕立てのカルパッチョ
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-29 レシピID:7820 投稿者:kaju
調理時間:約30分
新じゃがをサラダにして付けました。粒マスタード、マヨネーズの味付けです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-01 レシピID:11506 投稿者:オレンジペコ