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51kcal
（1人分）
226kcal
（1人分）
66kcal
（1人分）
35kcal
（1人分）
調理時間：約15分
味付けはポン酢とゴマ油♪簡単なので、後1品に悩んだ時にいいですよ(^-^)
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-05-19 レシピID：18839 投稿者：☆杏衣☆
80kcal
（1人分）
214kcal
（1人分）
203kcal
（1人分）
43kcal
（1人分）
25kcal
（1人分）
796kcal
（1人分）
131kcal
（1人分）
調理時間：約30分
山芋のシャキシャキ感とおくらネバネバ感がなんともいえない絶妙なバランス!!食欲も出ると思います。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-19 レシピID：8537 投稿者：サラヤ株式会社
408kcal
（1人分）
103kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
手早く時短サラダです おつまみにもどうぞ♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-04-18 レシピID：14232 投稿者：NOZAёMI
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
食べにくいケールをさわやかなレモンドレッシングやチーズなどで美味しく食べられるサラダのレシピです。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2016-12-12 レシピID：25620 投稿者：ビネガール☆
291kcal
（1人分）
調理時間：約30分
優しい甘みのカリフラワーを、クルミの香ばしさをうつしたオイルのドレシングでいただきます。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-03-06 レシピID：1465 投稿者：オレンジペコ
594kcal
（1人分）
311kcal
（1人分）
調理時間：約30分
コクがあってちょっとボリューミーなサラダ。メニューが物足りない感じの時に、活躍してくれそうです。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-04-25 レシピID：1415 投稿者：オレンジペコ
87kcal
（1人分）
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