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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

青唐辛子とちりめんじゃこの煮びたし

103kcal
(1人分)

青唐辛子とちりめんじゃこの煮びたし

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-09  レシピID:2291  投稿者:yukachi

6種の温野菜サラダ

64kcal
(1人分)

6種の温野菜サラダ

調理時間:約15分

しっかり野菜。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-24  レシピID:25317  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

サバの味噌煮

499kcal
(1人分)

サバの味噌煮

調理時間:約15分

今回は、サバの上に調味料をかけてチンしたらおしまいです。めっちゃ簡単やのに、本格的な味です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-01  レシピID:5269  投稿者:山本ゆり

簡単なお惣菜

17kcal
(1人分)

簡単なお惣菜

調理時間:約15分

【めっちゃ簡単!カフェごはん】豚大根と、簡単なお惣菜、おにぎりでワンプレート

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-12  レシピID:5575  投稿者:山本ゆり

目玉焼き

98kcal
(1人分)

目玉焼き

調理時間:約5分

【簡単!!カフェ朝ごはん】目玉焼き、きんぴら、おひたし、味噌汁*目玉焼きについて

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-06-12  レシピID:5581  投稿者:山本ゆり

春色♪フルーツのヨーグルトスコーン

- kcal
(1人分)

いつものスコーンをヨーグルトで作り、ミックスしたドライフルーツを混ぜます。フルーツの香りと食感が楽しめる春のスコーン。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-30  レシピID:18383  投稿者:いくみ

黒豚&玉ねぎのケチャップソース炒め

130kcal
(1人分)

お弁当のおかずです。お弁当右奥のレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9240  投稿者:makio

豚肉の甘辛紫蘇ゴマ炒めと白和え定食

370kcal
(1人分)

簡単カフェ飯:作りやすくてほんまに美味しい2種類のおかずです。完全に和風なおかずを、カフェっぽく盛り付けてみました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:5994  投稿者:山本ゆり

ホタルイカとうるいの酢味噌和え

- kcal
(1人分)

ホタルイカとうるいの酢味噌和え

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-17  レシピID:3284  投稿者:やまがたん

簡単美味☆ちくわ入り☆人参のシリシリ風♪

98kcal
(1人分)

人参のシリシリにちくわを加えてボリュームUPしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-23  レシピID:14203  投稿者:あいあん

鶏手羽元の煮もの

180kcal
(1人分)

鶏手羽元の煮もの

調理時間:約30分

鶏手羽元の煮もの

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4015  投稿者:やまがたん

キウイのシャーベット

35kcal
(1人分)

キウイのシャーベット

調理時間:約60分

キウイカップがかわいいシャーベット。あっさりさっぱりとして食後のデザートにぴったり。他のフルーツにも応用できますね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-05  レシピID:8107  投稿者:サラヤ株式会社

食材大掃除でひと口おつまみ♪

148kcal
(1人分)

やる気の出ない時でも簡単におつまみ作り♪切って乗せて焼くだけです^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10411  投稿者:ui.vege

豆乳シェイク

252kcal
(1人分)

豆乳シェイク

調理時間:約5分

暑くなってきたときにお薦めのドリンク!簡単に出来ちゃうから、是非!試してみてねぇ(*^∀^)ノ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-10  レシピID:10900  投稿者:とまとママ

桜おろし蕎麦

676kcal
(1人分)

桜おろし蕎麦

調理時間:約15分

桜おろし蕎麦

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:3066  投稿者:さちくっかりー

ナンホワイトチーズドッグ

395kcal
(1人分)

ナンホワイトチーズドッグ

調理時間:約30分

焼きたてはかなり熱いので、口の中のヤケドに注意しましょう

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3526  投稿者:パッちゃん

肉味噌とレタスの卵かけうどん

693kcal
(1人分)

簡単!うまい。肉味噌も、カレー味にしたり塩味にしたり、応用がききます。

3.0

控えめ:

投稿日:2011-06-17  レシピID:5704  投稿者:山本ゆり

紫いもモンブラン

100kcal
(1人分)

紫いもモンブラン

調理時間:約60分

紫が鮮やかでとってもきれいです。モンブランの中をメレンゲにしてカロリーをさらに抑えました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9162  投稿者:サラヤ株式会社

鶏手羽中のにんにく甘辛炒め

337kcal
(1人分)

鶏手羽中のにんにく甘辛炒め

調理時間:約15分

食べだしたらやめられないおいしさです!

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2014-05-31  レシピID:22763  投稿者:ミコロン

大学じゃがいも

126kcal
(1人分)

大学じゃがいも

調理時間:約30分

さつまいもの変わりに、いつでもあるじゃがいもで、大学いもに。ラカントSでしっかり甘く、大満足です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-06  レシピID:8139  投稿者:サラヤ株式会社

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