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調理時間:約30分
冬の寒い朝などに、あったまって、お野菜の成分もたっぷりとれる。オススメスープです!(^^)!スープカップ4杯分
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-29 レシピID:6085 投稿者:はなこ
181kcal
(1人分)
調理時間:約5分
豚肉・玉葱を適当に切り、玉葱はレンジで10分。後は炒めつつ調味料を混ぜるのみ。ラカントが絶妙な風味を作ります
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-05 レシピID:7044 投稿者:ひろひろ
調理時間:約30分
なんちゃってピカタ風? 酸味の強めなソースだけど、リンゴの甘みもあるので食べれちゃう♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-30 レシピID:2169 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
アジア料理が食べたくなるそんな時には、調味料を、ナンプラーとスイートチリソースに変えるだけで何となくアジアンチックに。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-26 レシピID:8159 投稿者:joli!joli!
調理時間:約30分
ほんのりと、チーズとレモンの香りが♪♪ メープルシロップの優しい甘みも、美味しいです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:2539 投稿者:yukachi
調理時間:約5分
りんごが出始めましたが、硬くて甘くない時ってありますよね。そういう時にオススメのレシピです。お弁当にもいいですよ^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-12 レシピID:15561 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
ノンオイルでシンプルな味付け。茄子の甘みを出してくれるおいしいおかずです。低カロリーでヘルシーです♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-08 レシピID:16084 投稿者:あいあん