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調理時間:約45分
ドレッシングをタレにして棒棒鶏(バンバンジー)胡瓜の輪切りをたくさん作って、そこに胡麻ドレッシングをかけたもの。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-19 レシピID:6562 投稿者:はなこ
調理時間:約15分
水餃子に春雨を加えて、ヘルシーな中華風のスープ仕立てに(o^-')bさっぱり味なのでペロリと食べれちゃうスープなのだ。
控えめ:、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-06 レシピID:4367 投稿者:やまがたん
調理時間:約30分
【簡単!カフェごはん】揚げるのが面倒くさいので、フライパンでかりっと焼きました。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-23 レシピID:5527 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
絶品豆レシピです。簡単で揚がるのも早いので来客時に重宝します。大葉の代わりにバジルで作るとサルサソースにも合います。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-03-10 レシピID:13381 投稿者:MOMONAO
調理時間:1時間以上
中国家庭料理を、ちょいとアレンジしてご紹介。豚肉をお砂糖とお醤油で浸けておくことで、ビックリするほど柔らかくなります!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-15 レシピID:11616 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
甜麺醤の甘さと豆板醤の辛さが食欲を刺激。からだも温まります。フライパンひとつでできる簡単中華。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-01-21 レシピID:12926 投稿者:凛々蝶