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827件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
121件目から140件目を表示
264kcal
（1人分）
588kcal
（1人分）
95kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
熱々にした絹豆腐に醤油麹を使ったあんをかけます。あっさりなお豆腐もしっかり味。お豆腐も揚げないのでカロリ—も控え目です。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-05-24 レシピID：18861 投稿者：いくみ
- kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
729kcal
（1人分）
315kcal
（1人分）
246kcal
（1人分）
調理時間：約30分
炒めてソースをかけるだけの簡単レシピです。 晩ご飯のおかずに困った時には、どうぞお試しください。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-18 レシピID：7352 投稿者：kaju
201kcal
（1人分）
538kcal
（1人分）
調理時間：約30分
麺は茹でて、卵と混ぜて焼いて、「オムそば」にします。インスタントラーメンのスープをそのまま使って「あんかけ」に！
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控えめ：糖質
投稿日：2011-07-12 レシピID：11546 投稿者：さちくっかりー
155kcal
（1人分）
818kcal
（1人分）
247kcal
（1人分）
282kcal
（1人分）
調理時間：約45分
今回のエビチリは、新玉ねぎとスナップえんどう。ソースの下準備をしたら・・・炒めて、ソースをからめるだけのスピーディー調理
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控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-06-28 レシピID：11486 投稿者：オレンジペコ
574kcal
（1人分）
調理時間：約30分
麺をほぐさず、そのまま油で両面カリッと焼いて使っているので香ばしさが残って、あんとなじむと美味しいです。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-05-13 レシピID：1570 投稿者：オレンジペコ
318kcal
（1人分）
調理時間：約45分
こちら、何の工夫も無い「普通の春巻き」でございます。。。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-20 レシピID：8567 投稿者：joli!joli!
23kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ラー油でピリッとパンチを効かせて、おつまみにもバッチリな和え物です。
3.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-03-10 レシピID：1717 投稿者：オレンジペコ
172kcal
（1人分）
287kcal
（1人分）
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