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4681件目から4687件目を表示

さっぱりおいしい☆塩昆布大根♪

18kcal
(1人分)

大根を塩昆布で和えて、しょうがを乗せます。簡単だけど美味しいですし、しょうががアクセントになります☆

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-14  レシピID:15599  投稿者:あいあん

ワインのお供にスジ煮込み♪

518kcal
(1人分)

ワインのお供にスジ煮込み♪

調理時間:1時間以上

筋肉から旨みが出て、まったり濃厚な味!ジャガイモももっちりして美味しいです?

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-02  レシピID:2809  投稿者:ui.vege

超手抜きなハンバーグ風照り焼き♪

461kcal
(1人分)

ハンバーグっぽいひき肉を照り焼きにしました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-06-02  レシピID:14694  投稿者:あいあん

アボカドのちょっと洋風な白和え

465kcal
(1人分)

アボカドとマヨネーズとレモンの酸味がとっても美味しかったので、白和えに取り入れてみました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2297  投稿者:yukachi

ジャンボだけどペロリ♪納豆オムレツ

184kcal
(1人分)

たまごと納豆があったらコレ。大根おろし・しらすなどをお好みでのせてください

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-02  レシピID:11155  投稿者:Zen kitchen

超簡単♪きのこのおかか煮

58kcal
(1人分)

超簡単♪きのこのおかか煮

調理時間:約15分

超簡単♪きのこのおかか煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5682  投稿者:deco

塩コブときゅうりのごま油和え

71kcal
(1人分)

簡単1品料理~塩コブときゅうりのごま油和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:2170  投稿者:ずんだ

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