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海老のうま煮

海老のひげや背が丸い姿から海老のように腰が曲がるほどの長寿の喜びを表します。

海老のうま煮
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投稿者:
100gあたり:63kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:9958
材料 
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78kcal(1人分)
食材名分量グループ
くるまえび
(280g)
8尾
だし汁
(煮汁)
100ml
ラカントS顆粒
(煮汁)
大さじ3
しょうゆ(薄口)
(煮汁)
大さじ4
合計
312kcal
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調理のポイント

1

車海老の背に竹串を刺して、背ワタを取り除く。

2

車海老をまげて楊枝を刺す。

3

鍋にたっぷりの水を入れて、沸騰させ、塩を入れ、車海老を入れて2分ほど茹でる。

4

鍋に煮汁を煮立たせ、茹でた海老を入れて、フタをして2~3分煮る。

5

そのまま冷まして、味を含ませる。

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