ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

スモークサーモンのハーブレモンマリネ

サーモンで野菜を巻きながら食べましょう!!

スモークサーモンのハーブレモンマリネ
0
1
0
投稿者:
100gあたり:109kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:9412
材料 
ログインすると人数を変更できます。
76kcal(1人分)
食材名分量グループ
スモークサーモン50g
レタス2枚
ミニトマト2個
オリーブ油小さじ1
ドレッシング
(市販のハーブレモンドレッシング)
小さじ1
合計
152kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

お好みで野菜の種類や量を増やしてください。

1

スモークサーモンは食べやすい大きさにカット。

2

レタスは千切りに、プチトマトは1/4に切る。

3

「1」と「2」にオリーブ油とドレッシングを和えて完成!

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!