ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

ひつまぶし風(^o^)丿うなぎご飯

昔、うなぎと梅は食べ合わせが悪いと言っていたようですが、根拠はないようです。

ひつまぶし風(^o^)丿うなぎご飯
1
2
2
投稿者:
100gあたり:206kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質
印刷数(6)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:9200
材料 
ログインすると人数を変更できます。
449kcal(1人分)
食材名分量グループ
うなぎ(かば焼)1尾
梅干し1個
ごま(黒)小さじ2
うなぎのタレ少々
しその葉
(刻み)
1枚
ごはん2杯
さんしょう
(仕上げ)
少々
合計
898kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

うなぎ半分を細かくして、もう半分を薄く切っておきます。梅も刻んでおきます。

2

ご飯に細かくしたうなぎの他に黒ゴマ、シソ、梅を混ぜて、お好みでうなぎのたれで味を付けてください。

3

最後にうなぎとシソを飾って山椒でお化粧をしました(*^^)v

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!