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トマトのコンポート

丸ごとトマトにしっかりと甘味を行きわたらせた簡単お手がるデザート。暑い季節にキュンと冷やしてお召し上がりください。

トマトのコンポート
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100gあたり：16kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日：｜レシピID：9129
材料 
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34kcal（１人分）
食材名分量グループ
トマト4個
ラカントS顆粒大さじ3
ワイン（白）大さじ2
水1カップ
合計
136kcal
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調理のポイント

1

トマトに十字に切れ目を入れ、ヘタ部分にフォークを刺し、ガス火であぶり、皮をむく。

2

小鍋にトマト以外の材料を入れ、弱火にかける。

3

ラカントが溶けたらトマトを入れ、10分程度煮る。

4

そのままの状態で、あら熱を取り、冷蔵庫で一晩冷やしてできあがり。

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