ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える！
ココアのマドレーヌ
ココアの香りいっぱいのマドレーヌ。チョコレートを使わずにココアパウダーで作りました。さらにラカントでカロリー控えめに。
1
1
1
投稿者：サラヤ株式会社
100gあたり：296kcal
|
|
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
      |
|||||||||||
|
糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(6)｜お気に入りフォルダ登録数(6) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：9023 | ||||||||||||
(0)
(0)
(0)
ログインすると人数を変更できます。
99kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たまご | 2個 | |
| ラカントS顆粒 | 80g | |
| 薄力粉(小麦粉) | 80g | |
| ココア（パウダー） (ピュア) |
30g | |
| バター（無塩） | 80g | |
| ベーキングパウダー | 小さじ0.5 |
合計
1188kcal
12個
1
ボウルに常温に戻しておいた卵を入れて、泡だて器でほぐす。
2
ラカントＳを加えて、泡立てる。
3
薄力粉、ココア、ベーキングパウダーは合わせてふるっておき、「２」に加え混ぜ合わせる。
4
溶かしたバターを加え、素早く混ぜる。
5
生地は冷蔵庫で休ませておく。
6
１８０℃に余熱しておいたオーブンで約１２分焼く。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
