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にんじんヨーグルトジュース
にんじんが苦手な方でも飲める１品です
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投稿者：サラヤ株式会社
100gあたり：52kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：8292 | ||||||||||||
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93kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| にんじん | 140g | |
| ヨーグルト (プレーン) |
100g | |
| 牛乳 | 100g | |
| ラカントS顆粒 | 15g |
合計
186kcal
1
にんじんの皮を向き、２ｃｍくらいの輪切りにして電子レンジ(700w)で3分加熱する
2
にんじん、ヨーグルト、牛乳、ラカントSを入れてミキサーにかけて出来上がり
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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