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1回で2度おいしい!簡単デザート!寒天は海藻類なので食物繊維が豊富!
1
流し型を2つ用意しておく。
2
鍋に寒天と水を入れ、よく混ぜてから火にかける。
3
沸騰したら火からおろしてラカントS液状を混ぜ、2等分する。
4
冷凍ブルーベリーを半分に分け、一方はそのまま型に入れ、上から寒天液を流し入れる。
5
もう一方をミキサーにかけ、半分にした寒天液と混ぜ合わせ、型に入れる。
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