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きのことパプリカのマリネサラダ

レンジで簡単!きのことパプリカのマリネサラダレシピ

きのことパプリカのマリネサラダ
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投稿者:
100gあたり:59kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:7958
材料 
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91kcal(1人分)
食材名分量グループ
えのきたけ1袋
ぶなしめじ0.5パック
黄パプリカ1個
米酢
(A)
大さじ1
ワイン(白)
(A)
大さじ1
オリーブ油
(A)
大さじ1
砂糖
(A)
小さじ1
しょうゆ
(A)
小さじ0.5

(A)
少々
こしょう
(粗挽き A)
少々
合計
182kcal
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調理のポイント

※お好みで仕上げにバルサミコ酢を加えると旨みが増して美味しくなります。

1

きのこ類は食べやすいサイズに小分けまたは長さを切り揃えておきます。

2

パプリカは5ミリ幅にカットしておきます。

3

耐熱ボウルに1と2と材料-Aを加えてよく混ぜ合わせたら、ラップをしてレンジ調理します。(600w約1分)

4

一旦全体をよく混ぜ合わせたら、再びラップをしてレンジ調理します。(600w約30秒)

5

再び全体を混ぜ合わせ、しっかり冷やせば完成です。

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