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トマトと冷奴のナムルダレ

冷奴にトマトをトッピングして、ナムルのタレをかけました。ひんやり美味しいお豆腐料理。暑い夏の日に是非どうぞ。

トマトと冷奴のナムルダレ
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100gあたり:66kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:7617
材料 
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107kcal(1人分)
食材名分量グループ
絹ごし豆腐1丁
ミニトマト
(角切り)
0.75個
しょうゆ
(ナムルダレ)
小さじ1
米酢
(ナムルダレ)
小さじ1
ごま油
(ナムルダレ)
小さじ1
合計
214kcal
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調理のポイント

※ピリッと刺激が欲しい方は、タレに豆板醤や七味唐辛子などを加えてお召し上がりください。

1

豆腐に角切りトマトを散らし、ナムルダレをかければ完成です。

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