ひんやり冷たいパスタを作りました。暑い日のランチに、晩ご飯に、是非お試しください。
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
パスタ | 2人分 | |
にんにく | 1片 | |
たまねぎ (小) |
0.5個 | |
なす | 1本 | |
ぶなしめじ | 0.25パック | |
ワイン(白) | 大さじ2 | |
バルサミコ酢 | 小さじ1 | |
ツナ缶(油漬) (A) |
1缶 | |
オリーブ油 (A) |
大さじ2 | |
ガーリックパウダー (あれば A) |
少々 | |
砂糖 (A) |
小さじ0.5 | |
しょうゆ (A) |
小さじ0.5 | |
塩 (岩塩) |
少々 | |
こしょう (粗挽き) |
少々 | |
パルメザンチーズ | 少々 |
※オイルベースなので、ツナ缶の油は加えても出来るだけ控えめにしてください。※しっかり冷やしておくのが美味しさのポイントです。具を事前に作っておく時間がある時は、冷蔵庫で冷やしておくと良いです。
1
フライパンにオリーブ油(大さじ1/2:分量外)とザックリ刻んだニンニクを加えて弱火にかけて香りを出します。
2
長さ3~5センチで5ミリ角棒状にカットした茄子と、スライスした玉ねぎ、
3
小分けにしたしめじを加えて中火で炒め、塩・胡椒をして味を調えます。
4
白ワイン、バルサミコ酢を加え、煮汁が無くなる直前まで煮たら火を止めてボウルなどに移し、氷水に当ててしっかり冷やします。
5
(具に水や氷を入れないように注意)
6
パスタを茹で、好みの硬さに茹で上がったらザルにあけて流水でしっかり洗い、
7
氷水などにあけて一気に冷やしたら、しっかり水気を切っておきます。
8
大きめのボウルに材料-Aを入れて混ぜたら、4のパスタと3の冷やした具を加えて全体によく混ぜ合わせます。
9
器に盛り、お好みで岩塩・粗挽き胡椒・粉チーズをかければ完成です。
10
※冷蔵庫で具を冷やしておく時間が無い時、ボウルを3個重ねて一気に冷やします。一番下のボウルに氷水を少量加え、
11
その上に具の入ったボウルを重ね、具にピッタリ貼りつくようにラップをし、さらに氷水の入ったボウルを具の上に重ねます。
12
こうすることで上下から一気に具が冷やされ、パスタを茹でている間にしっかり具が冷えます。
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