ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える！
簡単マッシュポテトの作り方
鮭のムニエルを楽しく♪
(0)
(0)
(0)
ビニールに入れて、手でもむ。というところが、ミソです。綺麗に手早くつぶれるのですよ♪いうちは大変ですが、温かいほうが綺麗につぶれるし牛乳ともよくなじみます。粗熱が取れるのを待って、サササっとやってみて下さいね＾＾。
1
ジャガイモを綺麗に洗ってビニール袋に入れてレンジにかける。
2
ジャガイモに火が通ったら皮をむき、新しいビニール袋に入れて手でもむ。
3
綺麗につぶれたら器に入れ、牛乳でなめらかになるようにのばし、塩・コショウで味を整える。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
