ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

素朴で簡単な「ぷりん」

もっと気軽に、「あっ、食べたい!」と思った時に・・・。そんな素朴で簡単なプリンを時々作ります。蒸し器やオーブンも不要♪

素朴で簡単な「ぷりん」
0
0
0
投稿者:
100gあたり:115kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、塩分
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:6321
材料 
ログインすると人数を変更できます。
309kcal(1人分)
食材名分量グループ
たまご3個
牛乳300cc
はちみつ
(又は砂糖 お好みで)
大さじ2
合計
618kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

・カラメル部分は、カラメルタブレット。なくても、お砂糖だけで簡単にできます。

1

~プリン部分~卵を綺麗に溶いて、濾しておく。

2

牛乳を加え、お砂糖も加えて綺麗に溶かす。

3

プリンの容器にカラメル・プリン液を入れ、ラップで蓋をする。

4

お鍋の中に水を張り、ラップをしたプリン容器を入れ、さらにお鍋に蓋をして、中火の弱火で中に火が通るまでコトコト煮る。

5

(器の大きさにもよりますが、10分程度を目安にしてくださいね)お水は器の高さ半分程度まで入れて下さい。

6

~カラメル部分~*カラメルタブレットがあれば、便利ですが、おうちでも簡単に作れます。

7

お砂糖を(できれば)テフロンのフライパンに入れ、茶色に色づいていきたら、お水を加えればカラメルシロップが簡単にできます。

8

外側は、「す」が入ったように見えても、中はとろとろ~。しっとりプリンができちゃいます♪

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!