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簡単!!豚バラの海苔塩バター丼

味付け海苔と、塩と、バター。

簡単!!豚バラの海苔塩バター丼
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投稿者:
100gあたり:212kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(4)
投稿日:|レシピID:5906
材料 
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397kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚ばら肉125g

(A)
少々
料理酒
(A)
大さじ0.5
にんにく(おろし)
(チューブ2~3㎝ A)
小さじ0.25
片栗粉
(豚肉が絡まるだけ)
少々
大さじ2
鶏がらスープ
(粉末)
小さじ1
バター小さじ1
ごはん
(お好みで)
1杯
のり(味付けのり)1袋
サニーレタス
(トッピング)
2枚
こねぎ
((刻み)トッピング)
大さじ1
ごま(白)
(トッピング)
少々
合計
794kcal
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調理のポイント

1

豚バラは解凍して(何で冷凍を前提にすんねんうちと一緒にすんなよ)Aで下味をつける。

2

フライパンを熱し、油(分量外)をしき、豚バラを炒める。

3

色が変わったら水と鶏がらスープの素を加え、最後にバターで香りをつける。

4

ご飯に、海苔をちぎって乗せ(ちぎらんかったら噛み切れへんくてきぃ~!てなります)、

5

レタスと豚バラをのせ、フライパンに残った汁もかけ、トッピングをちらす。

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