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ハニーレモンその2

ハニーレモンのサクッバリッ*フライドチキン サクサクに驚きです!蜂蜜のほんのりとした甘味とレモンの爽やかさ(*^^*)

ハニーレモンその2
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投稿者:
100gあたり:242kcal

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栄養価
控えめ 糖質
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投稿日:|レシピID:4897
材料 
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327kcal(1人分)
食材名分量グループ
手羽元500g
薄力粉(小麦粉)
(★衣の配合)
30g
コーンスターチ
(★衣の配合)
10g
ベーキングパウダー
(★衣の配合)
3g

(衣の配合)
60cc
レモン果汁
(1~2個 ★ハニーレモンタレ)
30cc
はちみつ
(★ハニーレモンタレ)
30g

(★ハニーレモンタレ)
小さじ1
しょうゆ
(★ハニーレモンタレ)
小さじ0.25
ガーリックパウダー
(粗挽き ★ハニーレモンタレ)
5g
こしょう
(粗挽き ★ハニーレモンタレ)
少々
合計
1635kcal
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調理のポイント

1kgの鶏で2倍のレモンタレで漬けて半分をオーブンで焼き、半分を揚げ物にしてもいいのです!

1

レモンタレを作ります。★の材料を合わせておきます。袋に鶏手羽元を入れて、★のタレを回しかけます。

2

モミモミ・・・前回同様です。 2時間くらいそのまま漬け込みます。

3

後は衣の材料を合わせて油でカらりと揚げるだけ! 衣がアット言う間に膨れます!

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