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ほうれん草のクリームチーズ和え
いつもお浸しになってしまうほうれん草。 たまにはチーズでおしゃれに仕上げてみました。
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投稿者：ちょこ
100gあたり：57kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：4879 | ||||||||||||
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50kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ほうれんそう (5ｃｍ幅) |
0.5束 | |
| クリームチーズ (常温に戻しつぶす) |
18g | |
| しょうゆ（濃口） | 小さじ1 | |
| 練りわさび | 少々 |
合計
100kcal
わさびしょうゆとチーズで和風なのか？洋風なのか？ 個人的にわさび大好きでよくアレンジしています。
1
ほうれん草はさっとゆで、流水で冷ます。 しっかり水気を切っておく。
2
ボウルにチーズ、しょうゆ、わさびを合わせて、①のほうれん草と和える。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
