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結びしらたきとわかめの煮もの

結びしらたきとわかめの煮もの

結びしらたきとわかめの煮もの
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100gあたり:40kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:4361
材料 
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40kcal(1人分)
食材名分量グループ
しらたき
(結び)
1.5袋
わかめ100g
めんつゆ(三倍濃厚)少量
合計
160kcal
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調理のポイント

1

結びしらたき・食べやすい大きさに切ったわかめを鍋で煮たら出来上がり。

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