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雪菜のおかか炒め

雪菜のおかか炒め

雪菜のおかか炒め
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投稿者：
100gあたり：87kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)｜お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日：｜レシピID：4306
材料 
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48kcal（１人分）
食材名分量グループ
雪菜
(１袋)		 1パック
かつお節3g
しょうゆ小さじ1
サラダ油大さじ1
合計
192kcal
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調理のポイント

1

油を熱したフライパンで、ざく切りにした雪菜を炒めます。

2

おかか・しょうゆを加えて軽く炒め、味付けをしたら出来上がり。

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