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うどんの豆腐卵とじ

うどんの豆腐卵とじ

うどんの豆腐卵とじ
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投稿者:
100gあたり:163kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:4273
材料 
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293kcal(1人分)
食材名分量グループ
うどん(生)
(又は冷凍うどん)
2玉
木綿豆腐1丁
たまご
(溶き)
2個
めんつゆ(三倍濃厚)
(希釈したもの)
少々
こねぎ大さじ1
合計
1172kcal
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調理のポイント

1

鍋にうどん・サイの目に切った豆腐・薄めためんつゆを入れて煮立てます。

2

煮立ったら溶き卵を流し入れ、万能ねぎを散らしたら出来上がり。

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