ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

かにちらし

かにちらし

かにちらし
0
0
0
投稿者:
100gあたり:162kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:4206
材料 
ログインすると人数を変更できます。
389kcal(1人分)
食材名分量グループ
こめ(精白米)
(炊いたご飯)
2合
かに
(茹でカニのほぐし身 1.5杯分)
1杯
たまご1個
しその葉5枚
すし酢大さじ6
合計
1556kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

炊き上がったごはんにすし酢を混ぜて酢飯を作り、カニのほぐし身を加えて混ぜ合わせます。

2

かにちらしをお皿に盛り付け、錦糸卵と細切りにした青しそをのせたら出来上がり。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!