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肉詰め椎茸ハンバーグ

肉詰め椎茸ハンバーグ

肉詰め椎茸ハンバーグ
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100gあたり:171kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:4197
材料 
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157kcal(1人分)
食材名分量グループ
生しいたけ10個
ひき肉(豚)200g
たまご1個

(イタリアンハーブソルト)
大さじ1
マカダミアナッツ
(オイル(イタリアンハーブ))
30g
合計
785kcal
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調理のポイント

1

椎茸の石づきをとり、表に十字の切れ目を入れます。

2

豚挽き肉・卵・イタリアンハーブソルトを混ぜ合わせます。

3

椎茸のかさの部分に肉詰めをし、マカダミアナッツオイル を熱したフライパンで両面を焼いたら出来上がり。

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