ゲストさん、ようこそ｜
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

水菜のかき揚げ

水菜のかき揚げ

水菜のかき揚げ
1
1
1
投稿者：
100gあたり：142kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)｜お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日：｜レシピID：4186
材料 
ログインすると人数を変更できます。
72kcal（１人分）
食材名分量グループ
水菜1束
天ぷら粉少々
水少々
塩少々
サラダ油
(揚げ油)		 少々
合計
288kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

水菜をざく切りにし、水で溶いた天ぷら粉に混ぜ合わせます。

2

熱した油で水菜をカラッと揚げ、お皿にのせ、塩を軽くふったら出来上がり。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント（喜びの声など）

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

ご飯が進む☆関西風鯖の煮付け

378kcal

by　patapataokan

2

小松菜ときのこの炒めもの

52kcal

by　やまがたん

3

魚卵（たらの子）の煮付け

152kcal

by　kaju

4

簡単！焦がしバターのマドレーヌ

166kcal

by　山本ゆり

5

ワサビドレッシングで野菜サラダ

53kcal

by　はぶらし

もっと見る

週間人気ユーザーランキング

1

patapataokanさん

2

やまがたんさん

3 no image

オレンジペコさん

4

サラヤ株式会社さん

5

さちくっかりーさん

もっと見る

カロレピ！ポイントがもらえる！