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きりたんぽスープ

きりたんぽスープ

きりたんぽスープ
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100gあたり:32kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:4173
材料 
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77kcal(1人分)
食材名分量グループ
きりたんぽ1本
もも肉(鶏、生)0.33枚
葉ねぎ1本
800cc
鶏がらスープ
((素)1袋)
6g
少々
合計
308kcal
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調理のポイント

1

きりたんぽは1cm間隔で斜め切りに、鶏もも肉は一口大に切り分け、青ねぎは斜め切りにします。

2

鍋にきりたんぽ・鶏もも肉・青ねぎ・水・鶏がらスープの素を加えて煮立て、塩を軽く振って出来上がり。

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