ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
小松菜と赤ピーマンの炒めもの
1
小松菜はざく切り、赤ピーマンは細切りにします。
2
油を熱したフライパンで、小松菜・赤ピーマンを炒めます。
3
器に盛り、大根おろしだれをかけたら出来上がり。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
糖質オフラカントSで砂糖不使用の梅酒
- kcal
by キッチンおおざっぱ
旬に作る!赤紫蘇ジュース
41kcal
ドライトマト&オリーブのパン
346kcal
by nanao
ノンオイル「炒り豆腐」
375kcal
by さちくっかりー
豆嫌いも納得の味☆チリコンカン
451kcal
by momo.
もっと見る
やまがたんさん
オレンジペコさん
サラヤ株式会社さん
山本ゆりさん
kajuさん