ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
イシナギのあら煮
1
あらは一度熱湯をかけて臭みをとり、流水で綺麗に洗い流します。
2
鍋にあら・砂糖・しょうゆ・みりん・酒を入れ、煮詰めたら出来上がり。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
野菜たっぷりのうな丼
387kcal
by りっく
旬に作る!赤紫蘇ジュース
41kcal
by キッチンおおざっぱ
トマトのコンポート
16kcal
by spice kitchen
辛そうで辛くない☆しらたき中華サラダ
60kcal
by パッちゃん
もずくとオクラのネバネバ酢の物
143kcal
by kaju
もっと見る
オレンジペコさん
やまがたんさん
さちくっかりーさん
サラヤ株式会社さん
あいあんさん