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豚汁

豚汁

豚汁
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100gあたり:74kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(8)|お気に入りフォルダ登録数(9)
投稿日:|レシピID:3828
材料 
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107kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚肉100g
にんじん0.5本
ぶなしめじ0.5パック
こんにゃく0.5枚
長ねぎ1本
ごま油大さじ1
かつおだし
(顆粒)
少々
味噌(ペーストタイプ)
(適量)
30g
少量
合計
428kcal
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調理のポイント

1

豚肉・人参・しめじ・こんにゃく・長ねぎを適当に切り分けます。

2

ごま油を熱した鍋で、豚肉・人参・しめじ・こんにゃく・長ねぎを炒めます。

3

水・顆粒だし・味噌を加えて味を整えたら出来上がり。

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