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ラム肉とパプリカの炒めもの
ラム肉とパプリカの炒めもの
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投稿者：やまがたん
100gあたり：171kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3786 | ||||||||||||
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206kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ひつじ（ラム） | 300g | |
| 赤パプリカ | 1個 | |
| ピーマン | 1個 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| しょうゆ | 大さじ1 | |
| サラダ油 | 大さじ1 |
合計
824kcal
1
ラム肉・パプリカ・ピーマンを細切りにします。
2
油を熱したフライパンで、ラム肉・パプリカ・ピーマンを炒めます。
3
塩コショウ・しょうゆで味付けをしたら出来上がり。
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