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中華粥
美味しいですよ！元気な時でも食べたくなる味です。寒い日には中華粥で心も体も、あったまりましょー(^_^)
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投稿者：さちくっかりー
100gあたり：46kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(6)｜お気に入りフォルダ登録数(1) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：3740 | ||||||||||||
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267kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| こめ（精白米） | 1合 | |
| 水 | 1200cc | |
| 鶏がらスープ (顆粒) |
大さじ3 | |
| 料理酒 | 少々 | |
| 長ねぎ | 1本 | |
| 鶏ささ身（生） | 4本 | |
| ごま油 | 少々 | |
| 五香粉 | 少々 |
合計
801kcal
1
お米をごま油で炒めます。
2
お水・ガラ顆粒・お酒類・ＧＡＢＡＮ五香粉を入れて強火にかけます。
3
沸騰したら長ネギ＆鶏肉を入れて、再び沸騰したら、弱火にしてフタをしないで３０分そのままにしておきます。
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出来上がり！
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