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オニオンチーズ入りなすの天ぷら

オニオンチーズ入りなすの天ぷら

オニオンチーズ入りなすの天ぷら
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100gあたり:161kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3695
材料 
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188kcal(1人分)
食材名分量グループ
なす5本
たまねぎ0.5個
チーズ
(スライス)
2枚
天ぷら粉少々
サラダ油
(揚げ油)
少々
合計
940kcal
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調理のポイント

1

なすを半分に切ったら更に切りこみを入れます。

2

玉ねぎは薄くスライスし、スライスチーズは10等分に切り分けます。

3

玉ねぎ・スライスチーズをなすではさみ、天ぷらの衣をつけて揚げたら出来上がり。

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