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簡単アジアン炒めレモン風味♪

簡単で、あっという間に出来上がり♪レモンをかけてサッパリ味。

簡単アジアン炒めレモン風味♪
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投稿者:
100gあたり:125kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3642
材料 
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299kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚ばら肉
(しゃぶしゃぶ用)
200g
ほうれんそう1束
かぶ(皮むき)2本
ナンプラー大さじ2
ペッパー少々
レモン果汁少々
パクチー
(お好みで)
1g
合計
897kcal
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調理のポイント

1

ほうれん草は洗って、手で食べやすい大きさにちぎる。カブは薄く切っておく。

2

フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、豚肉を炒める。火が通ったらほうれん草、カブを加え胡椒しサッと炒める。

3

すぐにナンプラーを加えて、野菜に火が通り過ぎる前に火を消しお皿に盛る。

4

食べる前にレモン果汁をお好みの量をかけて出来上がり。

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