ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

うなぎで☆柳川風丼

うなぎで☆柳川風丼

うなぎで☆柳川風丼
0
0
0
投稿者:
100gあたり:115kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3483
材料 
ログインすると人数を変更できます。
504kcal(1人分)
食材名分量グループ
うなぎ(かば焼)1尾
ごぼう1本
めんつゆ(ストレート)300cc
たまご4個
さんしょう少々
合計
1008kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

めんつゆを火にかけます。

2

ささがきにしてアク抜きしたゴボウを入れます。2分後位にウナギを投入!

3

20秒くらいしたら溶き卵を流し入れてフタをします。

4

40秒くらいしたら火をとめて、更にフタをしたまま40秒蒸します。ご飯にのせて、山椒などかけて頂きます!

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!