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きのこの味噌炒め
きのこの味噌炒め
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投稿者：やまがたん
100gあたり：63kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3218 | ||||||||||||
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50kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ぶなしめじ | 0.5パック | |
| ぶなしめじ (ブナピー) |
0.5パック | |
| エリンギ | 1本 | |
| えのきたけ | 0.5袋 | |
| まいたけ | 0.5パック | |
| 生しいたけ | 4個 | |
| マッシュルーム | 3個 | |
| サラダ油 | 大さじ1 | |
| 味噌（ペーストタイプ） (大さじ１．５) |
22.5g | |
| 日本酒 | 大さじ1 | |
| 砂糖 | 大さじ1 |
合計
250kcal
1
きのこ類は適当な大きさに切り分け、油で炒めます。
2
味噌・酒・砂糖を混ぜたものを加えていためたら出来上がり。
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