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ナメタカレイの姿煮
ナメタカレイの姿煮
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144kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| かれい | 1尾 | |
| かつおだし | 2カップ | |
| 日本酒 | 120cc | |
| みりん（本みりん） | 大さじ4 | |
| しょうゆ | 大さじ6 |
合計
576kcal
1
調味料を鍋で煮立て、切込みを入れたカレイを入れて、落し蓋をして煮付けます。
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