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簡単美味しいスペアリブ

マーマレードと醤油を使った簡単に出来るスペアリブです。キャンプにうってつけ。

簡単美味しいスペアリブ
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投稿者:
100gあたり:183kcal

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栄養価
控えめ 糖質
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投稿日:|レシピID:26641
材料 
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444kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚肉
(骨付きスペアリブ)
750g
マーマレード120g
しょうゆ60cc
にんにく4片
合計
1776kcal
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調理のポイント

1

マーマレードと醤油とにんにくをボールに入れかき混ぜておいておきます。

2

スペアリブをフライパンて焼き目がつくまで炒めます

3

Aを入れて蓋をして煮詰めます。

4

焦げ付かないように何度もひっくり返し、煮汁  がなくなってきたら出来上がり

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