ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
野菜とタンパク質が手軽にとれる1品です。
卵はフライパンにくっつきやすいので手早く混ぜましょう!
1
野菜は軽く水気を切ってフライパンに入れ、中火でしんなりするまで蓋をする。
2
しんなりしたら、溶き卵を入れ、よく混ぜる。
3
塩コショウで調味し、出来上がり。
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