ゲストさん、ようこそ｜
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

おから入り黒糖蒸しパン

おから入り黒糖蒸しパン

おから入り黒糖蒸しパン
0
0
0
投稿者：
100gあたり：　-　kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 　※食材データが不足のため、表示できません。
印刷数(2)｜お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日：｜レシピID：2607
材料 
ログインすると人数を変更できます。
-　kcal（１人分）
食材名分量グループ
蒸しパンミックス150g
黒砂糖20g
おから30g
豆乳120cc
たまご1個
合計
-　kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

蒸しパンミックス、おから、黒糖をボウルに入れよく混ぜ合わせる。

2

卵・豆乳を加えて、切るように混ぜる。カップに入れる。

3

沸騰した蒸し器（なければ鍋にお皿を置いたものでＯＫ）に入れ、強火で１５分蒸す。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

ちりめん山椒

243kcal

by　しゃぎー

2

豚バラとキャベツのオイルベースパスタ

528kcal

by　オレンジペコ

3

レバニラ炒めの作り方（簡単レシピ）

218kcal

by　はなこ

4

カボチャのドーナツ！

138kcal

by　桃咲マルク

5

かぼちゃのサラダ

174kcal

by　ふみお

もっと見る

週間人気ユーザーランキング

1

やまがたんさん

2 no image

オレンジペコさん

3

サラヤ株式会社さん

4

さちくっかりーさん

5

山本ゆりさん

もっと見る

カロレピ！ポイントがもらえる！