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濃厚！ギリシャヨーグルト
水切りヨーグルトで作った簡単スイーツ
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投稿者：ミコロン
100gあたり：100kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：25597 | ||||||||||||
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91kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ヨーグルト (無糖) |
400g | |
| ビスケット | 5枚 | |
| ブルーベリージャム (ヨーグルト用ブルーベリーソース) |
20g |
合計
455kcal
水切りヨーグルトの時短バージョン。重しは水をはったボウルを乗せました。 ヨーグルト400ｇが30分の水切りで200ｇ程度になります。
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ボウルとザルを重ね、さらしをしく。さらしでヨーグルトを包み、上から重しをのせ、30分冷蔵庫に。
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水が切れたヨーグルト、ビスケットを盛り付け、ブルーベリーソースをかける。
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