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大根玉ねぎ人参のスパイス和え

大根玉ねぎ人参のスパイス和え

大根玉ねぎ人参のスパイス和え
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100gあたり:31kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日:|レシピID:25319
材料 
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16kcal(1人分)
食材名分量グループ
大根(皮むき)
(薄くいちょう 加熱)
20g
にんじん(皮むき)
(薄く半月 加熱)
20g
たまねぎ
(小さく切る 加熱)
10g

(ブレンドペッパー)
少々
ペッパー(黒)
(ブレンドペッパー)
少々
合計
16kcal
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調理のポイント

1

Aを混ぜ合わせてBをまぶして出来上がり。

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