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大根玉ねぎ人参のスパイス和え
大根玉ねぎ人参のスパイス和え
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投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
100gあたり：31kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：25319 | ||||||||||||
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16kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 大根（皮むき） (薄くいちょう 加熱) |
20g | Ａ |
| にんじん(皮むき) (薄く半月 加熱) |
20g | Ａ |
| たまねぎ (小さく切る 加熱) |
10g | Ａ |
| 塩 (ブレンドペッパー) |
少々 | Ｂ |
| ペッパー（黒） (ブレンドペッパー) |
少々 | Ｂ |
合計
16kcal
1
Aを混ぜ合わせてBをまぶして出来上がり。
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