ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

レタスと豆腐のさっぱりサラダ

レタスと豆腐のさっぱりサラダ

レタスと豆腐のさっぱりサラダ
0
0
0
100gあたり:48kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:25293
材料 
ログインすると人数を変更できます。
102kcal(1人分)
食材名分量グループ
レタス
(細切り)
2枚
絹ごし豆腐
(くずす)
150g
しょうゆ(濃口)少々
少々
ラー油少量
ペッパー(黒)少々
合計
102kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

お皿にAを盛りBをかける。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

2

フーチャンプル

328kcal

by なかやす

3

糖質オフラカントSで砂糖不使用の梅酒

- kcal

by キッチンおおざっぱ

4

豚肉のすき焼き

361kcal

by kaju

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!