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豚ひきとパプリカのナポリタン風

豚ひきとパプリカのナポリタン風

豚ひきとパプリカのナポリタン風
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100gあたり:81kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(7)|お気に入りフォルダ登録数(8)
投稿日:|レシピID:2524
材料 
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84kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚ひき肉100g
黄パプリカ1個
赤パプリカ1個
さやいんげん5本
コンソメ(顆粒)小さじ2
ケチャップ30g

(1つまみ)
少々
サラダ油小さじ1
合計
336kcal
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調理のポイント

1

パプリカは洗って、へたと種をとって一口大の大きさにきります。インゲンは洗って、3等分くらいに切ります。

2

フライパンに油をひいて、豚挽き肉を炒めます。

3

豚ひきがいたまったら、パプリカ、インゲンを加えていためます。

4

野菜に火が通ったら、コンソメ、ケチャップ、塩をいれてさらに炒めます。ケチャップがからまったら、完成です。

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