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レタスとツナのマヨネーズサラダ

レタスとツナとマヨネーズを合わせると不思議なくらいもりもり食べられます♪

レタスとツナのマヨネーズサラダ
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100gあたり:191kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:25206
材料 
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190kcal(1人分)
食材名分量グループ
レタス5枚
かいわれ大根5g
ツナ缶(油漬)1缶
塩こしょう少々
マヨネーズ大さじ3
合計
570kcal
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調理のポイント

レタスとカイワレ大根はしっかり水切りをしましょう。 ツナは油をしっかり切りましょう。

1

レタスは水で洗い、しっかりと水を切り、水切りした後に一口サイズになるよう手でちぎります。 軽く塩コショウしましょう。

2

1に油を切ったツナを加えます。

3

2にマヨネーズを加え混ぜます。

4

器にもりつけ、根の部分を切り落としたカイワレ大根をそれます。完成です!

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