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レタスとツナのマヨネーズサラダ
レタスとツナとマヨネーズを合わせると不思議なくらいもりもり食べられます♪
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投稿者：☆杏衣☆
100gあたり：191kcal
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| 投稿日：｜レシピID：25206 | ||||||||||||
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190kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| レタス | 5枚 | Ａ |
| かいわれ大根 | 5g | |
| ツナ缶（油漬） | 1缶 | Ａ |
| 塩こしょう | 少々 | Ａ |
| マヨネーズ | 大さじ3 | Ａ |
合計
570kcal
レタスとカイワレ大根はしっかり水切りをしましょう。 ツナは油をしっかり切りましょう。
1
レタスは水で洗い、しっかりと水を切り、水切りした後に一口サイズになるよう手でちぎります。 軽く塩コショウしましょう。
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１に油を切ったツナを加えます。
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２にマヨネーズを加え混ぜます。
4
器にもりつけ、根の部分を切り落としたカイワレ大根をそれます。完成です！
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